» Лучший способ снизить вероятность травм во время серфинга
По данным медицинских исследований, вероятность травм в серфинге до 50% уменьшает разминка перед сессией. Лучший способ избежать длительных перерывов в занятиях любимым спортом — простые физические упражнения и тренировки. Педро Сейшас, физиотерапевт, пришел к выводу, что 78,5% португальских серферов перенесли какую-либо травму во время серфинга. Можно ли этого избежать? Конечно.