Заниматься серфингом в целом не более опасно, чем кататься на велосипеде или играть в футбол. Реальной опасности подвергают себя лишь те профессионалы, кто катается на больших волнах и малоопытные или новички, переоценивающие свои силы и возможности.

Прочим серфинг всегда приносит только здоровье и радость. Однако, не мешает озвучить общие рекомендации и самые важные правила безопасности, всегда актуальные для серфера любого уровня и на любой волне.

1. Всегда старайся выбирать правильный спот, точно соответствующий твоему уровню в серфинге. В ином случае ты рискуешь не получить никакого удовольствия от катания, и даже получить травмы.

2. Трезво оценивай свои возможности. Не серфи на тех волнах, к которым ты еще не готов. Это только отдалит тебя от настоящего серфинга.

3. Никогда не катайся в одиночку. Океан — это огромная стихия, и всегда может произойти что-то непредвиденное, причем даже с опытным серфером. Если в рядом будет твой товарищ, он всегда может помочь справиться с неприятной ситуацией.

4. Никогда не вступай в борьбу с течением, ведь проигрыш тебе обеспечен. Прежде чем начать кататься в незнакомом месте, узнай, как правильно нужно выплывать на лайнап, а также как возвращаться на сушу, где какие течения.

5. Правильно питайся. Старайся есть не позднее, чем за час до выхода на воду, и при этом употреблять только легкую пищу. Но также не нужно кататься на голодный желудок, а то будет мало сил для того, чтобы грести.

6. Всегда начинай с разминки до и, желательно, после катания. Этим ты избежишь возможных травм. Кроме этого, разминка помогает показать максимум из того, на что способен. А зарядка перед сном способствует бодрости с утра и поможет тебе быть готовым к серфингу на следующий день.

7. Берегись солнца. Всегда пользуйся кремом от загара и наноси его на все незащищенные участки кожи, даже если ты уже весьма загорел. В малых дозах солнечные лучи полезны, но в больших количествах вредны для кожи и для иммунитета.

8. Избегай обезвоживания и перегрева. Не усердствуй, не катайся очень долго: 2-3 часа достаточно. Если хочешь серфить весь день, то надо делать перерывы. В противном случаче легко получить солнечный удар или заработать обезвоживание.

9. Избегай морских животных. Не наступай на риф босыми ногами, надевай гидротапки или вообще старайся не ходить по рифу. Морской еж или змея, как и обычный коралл могут принести много неприятностей.

10. Соблюдай правила серф-этикета.

• Не дропай. Приоритет здесь у серфера А, так как он ближе к пику (месту обрушения волны), а серфер B должен уступить.

• Не снэйкай. Серфер А изначально был боле близок к пику и поймал волну первым. Пока он это делал, в это время серфер В выплыл и оказался уже ближе к пику. Однако серфер А уже едет на волне, а серфер В еще нет. Серфер А обладает в данном случае приоритетом, серфер В обязан ему уступить, так как сжульничал.

• Общайся. Если волна дает возможность уехать в разные стороны и не понятно, кто в куда собирается ехать, то необходимо громко сказать о том, в каком направлении ты хочешь двигаться.

• Правильно выплывай на лайнап. Серфер, выплывающий на лайнап, должен не помешать серферу, находящемуся на волне. Не греби напрямую к пику, плыви вокруг, через канал. Если ты оказался на пути серфера, двигайся в сторону пены.

• Никогда не бросай свою доску. Она легко может травмировать других серферов.

11. Правильно обращайся с доской.

• Когда заходишь в воду, держи свою доску сбоку от себя, в противном случае волна выбросит ее на тебя, или же на того, кто находится позади тебя.

• Когда прыгаешь с доски, старайся срыгнуть вбок или назад, но только не вперед. Иначе доска тебя догонит вместе с волной и ощутимо ударит.

• На мелкой воде не спрыгивай прямиком в воду с доски, а сходи аккуратно или падай плашмя на воду, иначе ты рискуешь удариться о дно или подвернуть ногу.

12. Не поворачивайся спиной к океану. Океан непредсказуем, и нужно быть всегда начеку. Пока ты разглядываешь что-нибудь на пляже, тебя может внезапно накрыть волна или же ударить чужая доска.